Konsep IKIGAI, Filosofi Bahagia dari Kehidupan Orang Jepang

Sumber foto : Atmago

Ikigai merupakan sebuah konsep orang Jepang, yang berarti rahasia untuk mencapai kehidupan yang lebih lama dan tetap memiliki semangat hidup bahkan sampai usia seratus tahun. Konsep Ikigai inilah yang membuat mereka jadi semangat untuk menjalani hari-hari mereka. Maka tak heran jika negeri yang dijuluki sebagai negeri sakura terkenal akan etos kerjanya yang tinggi dan disiplin.

Selain itu, Ikigai adalah prinsip yang membuat hidup orang jadi lebih bermakna, berharga, dan seimbang. Hal itulah yang menciptakan Jepang untuk memiliki harapan hidup yang tinggi.

Dilansir dari idntimes, menurut Program Pembangunan PBB, harapan hidup rata-rata di Jepang adalah salah satu yang tertinggi di dunia pada usia 84,5 tahun, sedangkan Amerika Serikat pada usia 78,9 tahun. Siapa pun yang mencapai usia 100 tahun di Jepang akan dihormati oleh Perdana Menteri dengan hadiah piala perak, sebuah tradisi yang dimulai pada tahun 2009.

Lalu, bagaimana konsep Ikigai itu sendiri?

Pada dasarnya, Ikigai merupakan irisan dari empat elemen yaitu Passion, Profession, Mission, dan Vocation. Dalam menemukan Ikigai, yang terpenting adalah menyeimbangkan empat elemen tersebut untuk saling mengisi dalam membentuk sebuah tujuan hidup berkelanjutan.

1. Passion mengenai apa yang kamu cintai

Passion dapat diartikan sebagai sesuatu yang kita senangi. Sesuatu yang membuat kita bergairah untuk melakukan hal tersebut dan merasa bahagia apabila melakukan hal tersebut, misalnya hobi ataupun kesenangan pribadi.

2. Profession tentang apa yang kamu kuasai

Profession adalah sesuatu yang kita merasa ahli di bidangnya. Keahlian ini bisa kita dapatkan dengan menempuh pendidikan atau mengikuti kursus pelatihan.

3. Mission membahas apa yang dunia butuhkan

Mission adalah hal-hal yang dibutuhkan oleh lingkungan sekitar kita. Mungkin tidak sesuai dengan passion kita tetapi tidak menutup kemungkinan kita dapat berkontribusi dengan hal-hal kecil yang dapat kita lakukan untuk lingkungan sekitar kita.

4. Vocation mengenai apa yang membuatmu bisa dibayar

Demi bertahan hidup tentunya kita harus mempunyai penghasilan. Vocation adalah sesuatu yang dapat kita lakukan dan menghasilkan suatu pendapatan bagi kita.

Nah, kamu dapat menerapkannya ke dalam kehidupan sehari-hari. Buat daftar dari masing-masing hal tadi. Bikin yang banyak dan sebebas-bebasnya. Anggap aja ini ajang latihan biar kamu makin kenal sama diri sendiri.

Penulis : Annisa Aulia

Editor : Annisya Asri