Manfaat Air Putih bagi Kesehatan Kulit

Sumber foto : fixzes

Tubuh manusia mengandung sekitar dua pertiga atau 60 hingga 70 persen air dari berat tubuh. Air tersebut berguna untuk menjaga organ-organ agar dapat bekerja dengan baik. Salah satunya adalah menjaga kelembapan kulit.

Untuk menjaganya dapat dilakukan dengan meminum air putih dengan minimum 8 gelas per hari. Air putih tersebut memiliki kandungan manfaat bagi tubuh utamanya kulit, yaitu :

Mencerahkan Kulit

Selain menggunakan skincare untuk membuat wajah lebih cerah dan bersinar, meminum air putih juga dapat membentuk kelembaban kulit tinggi guna menghasilkan lebih fresh dan glowing.

Mengurangi Jerawat

Jerawat yang muncul pada area wajah disebabkan karena penumpukan kotoran dan racun pada kulit. Dengan meminum air putih dapat membuang racun dalam kulit dan memberikan kelembaban pada kulit.

Mengurangi Kulit Kering

Kulit kering disebabkan karena kurangnya kadar air dalam tubuh. Terkadang, menggunakan pelembab pun dirasa tidak cukup untuk menjaga kelembabannya. Oleh karena itu, mengimbangi minum air putih juga berguna demi kesehatan kulit.

Baca Juga : Kim Ji-Young, Born 1982 : Mengemas Isu Perempuan Dalam Sebuah Kisah

Memulihkan Kulit dari Sunburn

Ketika beraktifitas di luar ruangan, kulit akan sering terpapar oleh sinar matahari dan menyebabkan kulit sunburn atau terbakar. Dengan meminum air putih, kulit yang terbakar akan membantu memulihkan.

Mempercepat Penyembuhan Bekas Luka

Manfaat meminum air putih salah satunya adalah meningkatkan elastisitas kulit dan membantu meregenerasi kulit. Hal ini berguna ketika kulit mengalami luka, bekas jerawat dan juga peradangan pada kulit untuk lebih cepat sembuh.

Penulis : Rizki Ardandhitya

Editor : Annisya Asri