Sumber foto : Unsplash
Hidup dengan memenuhi kebutuhan bukan keinginan menjadi salah satu dasar dalam menerapkan gaya hidup minimalis. Pola hidup seperti ini lebih populer ketika Marie Kondo dalam bukunya The Life-Changing Magic of Tidying Up dan program televisi Netflix Tidying Up with Marie Kondo memperkenalkan mengenai kehidupan minimalis.
Selain itu, menurut Fumio Sasaki pada bukunya goodbye things menjelaskan hidup minimalis ala orang Jepang adalah seseorang tersebut telah mengetahui apa saja yang penting bagi dirinya sendiri. Hidup seperti ini memperhatikan mengenai barang yang wajib dibutuhkan, sehingga mengurangi hal-hal yang dirasa kurang penting.
Minimalis bukan berarti hidup dengan pas-pasan bahkan kekurangan. Sebaliknya, dengan hidup minimalis, seseorang lebih bisa mengontrol dirinya secara material dan mengurangi ego untuk memenuhi keinginannya saja. Pola hidup minimalis memiliki banyak manfaat, diantaranya yaitu :
Hemat
Dengan menerapkan gaya hidup minimalis sesuai kebutuhan maka akan lebih bisa meminimalisir pengeluaran dalam membeli barang. Meskipun jika terpaksa membeli akan membeli yang dibutuhkan saja.
Mengurangi Stres
Barang yang tersusun secara rapi dapat mengurangi rasa stres karena barang yang menumpuk banyak dan berlebihan cenderung dapat menyebabkan stres berlebihan. Selain itu, ruangan akan tercipta lebih luas.
Perasaan Cemas Menurun
Dengan gaya hidup minimalis, perasaan cemas kehilangan barang-barang di rumah akan berkurang, terlebih ketika sedang berpergian dalam waktu yang lama.
Memiliki Barang Berkualitas
Seseorang yang memiliki gaya hidup minimalis ketika memilah barang akan lebih detail dan teliti, memperhatikan kualitas barang tersebut sehingga barang yang dibeli tidak terkesan sia-sia.
Mudah Menemukan Barang
Ketika kondisi rumah terdapat banyak barang dan tidak tertata akan menjadi cukup kesulitan ketika mencari barang yang kita butuhkan.
Hidup minimalis memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari, hal ini tentu saja berdampak baik bagi kesehatan psikologi dan secara fisik. Kesehatan finansial pun lebih teratur ketika menerapkan gaya hidup ini. Walaupun terkesan berat untuk memulainya karena ego memenuhi keinginan biasanya lebih besar namun, konsistensi dan komitmen yang kuat adalah kunci untuk menerapkannya.
Penulis : Rizki Ardandhitya
Editor : Annisya Asri
Comments