Sumber foto : Netflix
Menyingkirkan barang yang tidak lagi digunakan dapat menjadikan ruang lebih terasa leluasa. Salah satu cara yang sedang trend digunakan untuk membereskan baik perkakas, pakaian, hingga alat makeup adalah dengan teknik KonMari.
KonMari merupakan metode untuk membereskan rumah yang pertama kali oleh Marie Kondo. Ia mengenalkan teknik ini melalui bukunya yang berjudul The Life-Changing Magic of Tidying Up dan program televisi pada Netflix Tidying Up with Marie Kondo. Perempuan asal Jepang ini mengenalkan rahasia cara menata barang agar rumah menjadi rapi dan bersih.
Dalam metode yang digunakan, Marie Kondo melalukan penataan barang berdasarkan kategori, bukan ruangan per ruangan. Teknik ini memiliki manfaat bagi para penggunanya, baik secara kesehatan maupun psikologis. Lalu apa saja manfaat tersebut? Yuk kita bahas!
1. KonMari mengurangi risiko penyakit pernapasan
Jika kondisi rumah berantakan akan menjadikan sarang bagi debu, apalagi jika memelihara hewan dan bulu tersebut akan bertebaran yang berakibat memicu kambuhnya asma maupun alergi.
Baca juga : Tips Merawat Kulit dengan Bahan Alami
2. Tingkat stres rendah
Barang yang disusun rapi menggunakan teknik KonMari akan mengakibatkan pemandangan menjadi lebih tertata rapi dan membuat seseorang merasa bahagia. Menurut psikolog David W Ballard, kerapian akan membuat seseorang menjadi lebih fokus dan mampu menangani stres lebih baik.
3. Merasa lebih ringan
Dalam bukunya, Marie Kondo meyakinkan pembaca bukunya ketika berhasil melepaskan diri dari kekacauan barang akan membuat diri jauh lebih ringan baik secara psikologis maupun spiritual.
4. Rapi menjadikan lebih fokus
Peletakan barang yang berantakan akan menyebabkan seseorang lebih sulit untuk fokus, utamanya pada anak-anak. Selain itu, dapat menyebabkan seseorang lebih mudah frustasi ketika mendapati barang-barang berserakan. Oleh karena itu, orang yang memiliki sifat rapi dalam segala hal hidupnya akan lebih teratur, dan bahagia.
5. Percaya Diri lebih Meningkat
Merapikan barang dapat mengasah untuk membuat keputusan, serta menyelesaikan masalah. Ketika melakukan perkiraan ruang, jumlah barang membuat seseorang dapat mengambil keputusan yang tepat dan cepat. Hal ini tentu saja dapat meningkatkan rasa percaya diri dalam menghadapi suatu hal.
Dalam penerapan teknik ini terkadang cukup susah bagi beberapa orang karena perlu adanya displin sikpa yang tinggi. Namun, dengan terlatih menggunakan metode KonMari membuat seseorang lebih sehat.
Penulis : Rizky Ardhanditya
Editor : Hammam Izzuddin
Comentários