Hari Tanpa Bra dalam Upaya Peningkatan Kesehatan

Sumber foto : istock

Hari tanpa bra yang diperingati setiap 13 Oktober sebagai bentuk simpati terhadap para penderita kanker payudara khususnya perempuan. Tidak menggunakan bra bagi para perempuan bukan berarti ingin menampakkan bentuk tubuh, melainkan meningkatan kesadaran mengenai kanker payudara pula.

Melalui peringatan ini juga, para perempuan diajak untuk tidak memakai bra selama satu hari guna mendukung para penderita kanker payudara di seluruh dunia. Hari tanpa bra sendiri dimulai pada 2011 dan ramai dibicarakan pada media sosial dengan tagar #nobraday.

Dengan adanya kampanye ini para perempuan diharapkan memiliki kesadaran mengenai kanker payudara. Lakukanlah pemeriksaan diri, skrining dan memastikan diri terhadap tanda-tanda kanker payudara.

Baca Juga : Tips Ampuh Menghadapi Ghosting

Walaupun bra menjadi pakaian dalam yang sering dipakai oleh perempuan ketika berada diluar rumah. Namun, taukah bahwa tidak menggunakan bra juga memiliki manfaat? Berikut Rekampuan rangkum manfaat tidak menggunakan bra.

Sirkulasi lebih lancar

Penggunaan bra yang ketat bisa menyebabkan aliran sirkulasi darah dan udara akan lebih lambat, dan bisa jadi menyebabkan adanya kardiovaskular yang berujung awal dari penyakit lainnya.

Meredakan rasa nyeri

Bra yang ketat dapat menyebabkan adanya nyeri pada tulang rusuk, punggung dan leher. Ketika bra tidak digunakan maka akan membantu meredakan rasa sakit.

Terhindar dari Jamur

Ketika berkeringat, maka akan menimbulkan basah pada area bra dan tentu saja itu akan menyebabkan lembab hingga berujung timbulnya infeksi jamur.

Meminimalisir Kanker Payudara

Melepas bra dalam beberapa waktu dapat meminimalisir terkena kanker payudara, karena dengan bra berkawat bisa merusak jaringan payudara. Selain itu, hindari penggunaan bra jenis underwire selama berjam-jam.

Poin penting dalam no bra day selain memberikan simpatisan terhadap para penderita kanker payudara adalah tiap perempuan diharapkan memiliki kesadaran mengenai dirinya sendiri demi mencegah terjadinya timbulnya breast cancer.

Penulis : Rizki Ardandhitya

Editor : Annisya Asri