Sumber foto : Unsplash
Belakangan ini ada istilah baru yang lagi tren di kalangan anak muda, yaitu ghosting. Ghosting adalah Tindakan mengakhiri hubungan secara sepihak dengan tiba-tiba mengakhiri dan menarik diri dari semua komunikasi yang dilakukan seseorang dalam sebuah hubungan. Biasanya mereka yang melakukan ghosting langsung menghilang begitu saja tanpa ada peringatan atupun penjelasan. Saat dihubungi pun mereka sangat sulit. Fenomena ghosting sekarang sangat marak ditemui di kehidupan percintaan.
Terus apa yang harus kita lakukan saat sedang kena ghosting ?
Tim rekampuan telah mengolah berbagai cara yang ampuh ketika sedang kena ghosting baik oleh sahabat, teman, pacar, maupun gebetan. Simak selengkapnya.
1. Face reality
Pasanganmu sudah memutuskan untuk move on, menerima lebih penting dan lebih baik dibandingkan mengetahui alasannya. Orang yang melakukan ghosting juga menunjukkan kalau ia tidak menghargai perasaanmu. Lihat kepercayaanmu akan dirimu sendiri dan keberhargaanmu untuk menerima cinta.
2. Allow your feeling
Sadari kalau kamu tidak akan bisa memecahkan motif yang ada di dalam kepala pelaku ghosting. Kamu boleh merasa sedih atau marah, berikan dirimu waktu untuk merasakan perasaan tersebut, tetapi cobalah lepaskan pikiran obsesifmu, jangan sampai kamu jatuh kedalam rasa sakit hati. Buka hati untuk dirimu sendiri dengan dosis ekstra self-love.
3. Avoid self-blame
Jangan salahkan dirimu dan jangan biarkan perilaku dan sikap orang lain mengurangi self-esteem Jangan terlalu ambil pusing dan ketahui kalau perilaku ghosting lebih pada pelaku dan bukan tentang dirimu. Kamu tidak bisa membuat seseorang mencintaimu, mungkin ia bukanlah orang yang cocok untukmu dan bukan pilihan terakhir untuk menjadi pasanganmu.
Baca juga : Tips Deteksi Dini Kanker Payudara
4. No contact
Ketika kamu merasa sangat ingin mengirimkan pesan atau menelepon orang tersebut, pikirkan apa yang akan kamu rasakan nantinya. Beri batasan pada dirimu dan tau apa saja yang bisa kamu terima dan tidak bisa kamu terima.
5. Lihat apakah ada “red flags” atau sinyal-sinyal buruk dari pasangan yang kamu abaikan.
6. Don’t Isolate
Kembali ke kehidupanmu, buat rencana dengan teman-teman, dan nikmati hal-hal yang ingin kamu lakukan. Istirahatlah sebentar, jangan terlalu terburu-buru menjalin sebuah hubungan baru.
Penulis : Giga Baskoro
Editor : Hammam izzuddin
Comments