Menjadi Pribadi yang Baru dengan Mewujudkan Resolusi Tahun Baru

Sumber foto : popbela

Pergantian tahun dijadikan beberapa orang untuk menjadi pribadi yang baru dan tentunya menjadi orang yang lebih baik. Untuk mempermudah hal ini, menyusun dan membuat resolusi tahun baru bagi diri sendiri adalah salah satu cara yang efektif.

Kebanyakan orang mempunyai semangat yang menggebu-gebu di awal ketika membuat rencana di masa depan dan merasa kelelahan di tengah-tengah perjalanan. Melalui riset yang dilakukan ibunda.id, sekian banyak orang yang membuat dan merencanakan resolusi tahun baru, hanya kurang dari 10 persen di antaranya yang benar-benar menjaga dan berusaha mewujudkan resolusi yang telah dibuat. Lantas apa pentingnya mempunyai resolusi tahun baru bagi diri sendiri?

Psikolog Alexandra Gabriella mengatakan bahwa ada beberapa alasan mengapa seseorang mempunyai resolusi adalah hal yang penting. Dengan mempunyai keinginan manusia bisa menjadi pribadi yang berkembang, menantang kapasitas diri serta mengukur progres kehidupan yang telah dijalani. “Kalau pribadi gak punya target yang ingin diraih di tahun depan, kita mungkin bakal merasa seperti hamster yang berlari di roda putarnya. Sekencang apapun dia berlari tapi sebenarnya dia tidak pergi kemana-mana,” ujarnya dikutip dari ibunda.id

Dengan membuat resolusi, biasanya diri akan cenderung lebih termotivasi, fokus dan terarah agar tetap stay on track. Menyusun rencana yang baik juga akan memberikan stimulus pada otak agar dapat lebih bahagia. “Dengan resolusi kita bisa tahu perkembangan apa yang telah kita capai dan dan dapat meminimalisir kejenuhan agar lebih termotivasi,” lanjut Alexandra.

Hal ini dirasakan oleh Sekar Ayu Rahmaningtyas, ia merasa bahwa membuat rencana atau sebuah resoulsi di awal tahun merupakan hal yang penting. “Dengan punya rencana, kita bisa jadi pribadi yang lebih baik lagi dan bisa punya semangat dalam kehidupan tahun yang baru,” ucap Mahasiswi Ilmu Komunikasi ini saat dihubungi oleh Whatsapp pada Jumat (1/1).

Berbeda dengan apa yang dirasakan Nadhine Safira, menurutnya membuat resolusi itu penting tapi bukan terspesifikasi di awal tahun. “Kalau dirasa perlu untuk membuat resolusi dan rencana kan gak harus di awal tahun, bisa kapan saja kalau emang sudah punya goals yang ingin dituju,” tutur Mahasiswi Semester 5 melalui via Whatsapp pada Sabtu (2/1).

Penulis : Malwa Hazwani

Editor : Annisya Asri