Tips Merawat Wajah agar Glowing Selama di Rumah

Memiliki wajah cantik dan sehat adalah impian kaum hawa. Bahkan, mereka rela mengeluarkan puluhan hingga ratusan juta agar selalu terlihat cantik. Beragam klinik kecantikan hadir memenuhi kebutuhan wajahmu. Bukan hanya itu, kecanggihan teknologi juga turut serta dalam memanjakan wajahmu.

Namun untuk mendapatkan wajah cantik dan sehat, kamu tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak. Berikut Rekampuan punya cara glowing yang patut kamu coba di rumah.

Makanan yang bergizi

Sumber Foto : Halodoc

Hindari makanan yang memicu jerawat seperti makanan yang mengandung banyak minyak, contohnya gorengan. Perbanyaklah makan sayur dan buah-buahan. Selain itu kacang-kacangan, ikan salmon dan ikan tuna juga memiliki nutrisi yang baik untuk kulitmu. You are what you eat, girls!

Tidur yang cukup

Sumber Foto : klikdokter.com

Betul kata Rhoma Irama “janganlah begadang bila tak ada perlunya.” Begadang bisa membuat kulitmu kusam dan mudah keriput. Bukan hanya itu, area dibawah matamu juga bisa menghitam seperti panda lho. Tidurlah 6-8 jam perhari, bukan hanya mencegah kusam dan keriput tapi juga badan akan terasa segar dan sehat.

Hindari kontak langsung dengan matahari

Sumber Foto : klikdokter.com

Paparan sinar matahari selama berjam-jam tidak baik bagi kesehatan kulit wajah kita. Sinar UV matahari dapat mempercepat proses penuaan pada kulit.

Banyak minum air putih

Sumber Foto : health.kompas.com

Mengonsumsi air putih mampu membersihkan racun dalam tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga sirkulasi darah, menyeimbangkan suhu tubuh, dan menjaga kelembaban organ-organ tubuh sehingga berfungsi secara optimal. Minum air putih 2 liter perhari dapat mencegah kita dari dehidrasi.

Rajin membersihkan wajah

Sumber Foto : republika.co.id

Setelah beraktivitas seharian, bersihkan wajah dari make up dan debu yang menempel di wajahmu. Saat ini sudah banyak produk cleanser yang dijual. Lakukanlah double cleanser agar make up dan kotoran di wajah terangkat lebih maksimal.

Rutin menggunakan Sunscreen

Sumber Foto : grid.id

Sunscreen sangat penting untuk mengawali aktivitasmu. Sunscreen dapat melindungi kita dari efek sinar UVA dan UVB. Pilihlah SPF yang sesuai dengan kebutuhanmu. Apabila kamu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu bisa menggunakan SPF 50 PA++. Tapi jika kamu banyak melakukan aktivitas di dalam ruangan ber-AC, kamu bisa menggunakan SPF 30 PA++ agar kulitmu tetap lembab.

Gunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu